4 porciones Tiempo de Preparación: 10 minutos Tiempo de Cocción: 20 minutos INGREDIENTES 1 taza de quinoa 50 gr. de champiñones 1/4 de...

Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de Cocción: 10 minutos Ingredientes: 100 gramos de carne de soya 2 Hojas de cebollín picadas...

12 Unidades Tiempo de preparación: 5 minutos Tiempo de Cocción: 10 minutos Ingredientes: 1 taza avena instantánea 2cdas. Cacao dulce 2...

6 porciones aprox. Tiempo de cocción: 5 minutos Ingredientes: 1/2 taza de Maíz curagua 2 cdas. de Azúcar 50 ml de agua 2 cdas. aceite...

6 porciones Tiempo preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 1 hora Ingredientes: 8 papas medianas 1/4 zapallo camote 100 gr carne soya...

4 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción:30 minutos Ingredientes 100 gr carne vegetal 200 gr salsa tomate natural...

20 unidades Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de cocción: 12 minutos Ingredientes: 4 cdas, harina 4 cdas avena 2 cdas maicena 1...

Ideal para desayuno, colación u once 20 unidades Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción 7 minutos Ingredientes: 1/2 taza de...

Te quiero contar mi experiencia personal, para que puedas valorar mejor esta recomendación. Durante toda mi infancia, las caminatas al...

(Esta ensalada está especialmente pensada en complementar un plato principal que no tenga legumbres o carne de soya dentro de sus...

4 porciones Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 30 minutos Ingredientes: 400 gr. de Fideos cortos o largos 1 cebolla...

6 porciones de 4 unidades cada una. Tiempo de preparacion: 30 minutos Tiempo de cocción 20 minutos Ingredientes: 1 1/2 berenjena en...

15 Unidades Tiempo de preparación: 1 hora Tiempo de cocción: 15 minutos INGREDIENTES: 700 gr de Harina sin polvos 20 gr de levadura...

6 Porciones. Preparación: 15 minutos Cocción: 25 minutos Ingredientes: 1 Cebolla picada en juliana 2 cdas. de vino tinto 1 cdta. azúcar 2...

Tiempo de Preparación: 1 hora INGREDIENTES 500 gr. Porotos negros 200 gr. Zapallo camote 1/2 taza de arroz 1 Cebolla picada fina 3...

Preparación: 30 min. Cocción: 15 min. INGREDIENTES 1 Taza de quinoa blanca o tricolor 1 marraqueta rallada 1 cebolla picada fina 3 cdas....